《全明星運動會》從去年9月播出後，成功帶起全國運動風氣，更在今年第56屆電視金鐘獎奪下「節目創新獎」和「益智實境節目獎」2項大獎；第三季名單於1日公布後，讓許多觀眾又驚又喜，話題持續延燒。而從選手們的社群網站也可發現，他們已經自己悄悄展開訓練，做好準備迎接第三季的賽事。
從邱勝翊（王子）的IG可以看到他積極練習的畫面，只見他滿頭汗，肩上還披上一條運動毛巾，可見他把握好天氣練習的相當認真，他也悄悄的文末寫下「training」；不僅如此，就連第二季藍隊男將小刀也幫他加油打氣「Gogogo」。
同樣身為《全明星3》選手的戲劇男神賀軍翔也在IG貼出多則打籃球的片段，和在操場起跑的畫面寫下「各就各位、預備、開始！」更直接標記《全明星》的官方IG，相當熱血。
不僅如此，陳勢安也默默到田徑場訓練「跳遠」，從影片中可看到他反覆練習，甚至一次跳的比一次遠，相當認真；不過，眾多跳遠影片中也出現一個亮點，就是同樣身為第三季選手的女將黃沐妍(小豬）也現身練習，但是就在起跳的前一刻，不但沒有跳起，還一路往沙子裡面衝，最後直接跪地，隔著螢幕還可聽到掌鏡人的爆笑，畫面相當逗趣。
