減肥真的是一件超級痛苦又折磨人的事情啊！難道就沒有什麼輕鬆就能瘦下來的方法嗎？最近美國有一個研究指出：「只要另一半有在認真減肥，即使自己什麼都不做，躺著也能瘦哦！」，看到這可能有不少人覺得，這研究是唬爛的吧？！不過這個研究可是有依據的唷～～
（以上圖片翻攝自／심으뜸 IG）
美過做了一項研究，紀錄了130位正在減肥中的對象，且將他們的伴侶體重也都記錄下來（另一半沒有在減重），六個月後，超神奇的事情發生了！！這些沒有刻意減肥的另一半，也都悄悄瘦下3%左右的體重，這個理論被稱為「漣漪效應（Ripple effect）」也就是「模仿效應」，簡單來說就是，當你做了一件事造成影響，會漸漸擴散影響到旁邊的人，不管是日常的生活習慣或行為，都會默默感染身旁的人！
（以上圖片翻攝自／심으뜸 IG）
也因為這個效應，當自己認真減肥時，另一半也會依據你的生活習慣而有所改變，就像是如果我在減肥，而吃很少時，另一半也不會自己大吃大喝，會受到影響在飲食上會稍微改變，不過這個效應，除了另一半以外，如果妳的閨蜜也同樣在減肥時，只要彼此天天都膩在一起的話，依然會有很神奇的效果。
（以上圖片翻攝自／심으뜸 IG）
＊小宅女碎碎唸：原來還有這種理論，太神奇了！不過如果真的想要瘦下來的話，還是得好好運動、控制飲食就是了＞＜！！
