藝人何孟遠積極投入健身，日前剛好是他健身滿1000天，還特別去拍了健身形象照，同時也曝光他這些日子以來的變化。原先他健身前體重重達90公斤，臉和肚子明顯相當圓，經過一大段時間的努力，終於變回健康有精壯的身材。
何孟遠因為覺得不能這樣胖下去，於是下定決心要改變，開始健身運動；一開始他練的相當辛苦，就連啞鈴也舉不太起來，甚至還練到在廁所吐，更坦言「真的好痛苦、好難受」。
此外，他也在影片中坦言，經歷過《全明星》風波後，開始自暴自棄地放棄正常作息、暴飲暴食，也暫停運動，所以導致復胖10公斤。雖然花了一段時間走出陰霾，但最終還是成功瘦身。
