羅志祥在2015年大方認愛網紅女友周揚青，周揚青本身是經營網拍服飾，除了常常會曬穿搭照以外，也會在社群上和大家分享生活，19日她在IG的現實動態上公開自己的體重說「最新低！」，讓不少網友超級羨慕！
（以上圖片翻攝自／網路）
照片中周揚青沒有入鏡，單拍體重機所顯示的數字顯示「44.6kg」，底下則用白色字體寫道：「體重最新低、2018年11月15日」，公開之後也引來一票網友敲碗減肥的秘訣，事實上周揚青以前的身材比較豐腴，她主要是用「黃瓜減肥法」成功甩肉，周揚青一天至少會有兩餐完整吃掉一根黃瓜，並且搭配清淡營養的蔬果。
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偶爾加入脫脂牛奶和全麥麵包以及清蒸玉米、花椰菜及清湯等食物替換，簡單變換菜色來保持新鮮感，比較能堅持下去，除了飲食的控制以外，周揚青也不忘運動，她每次都會運動超過40分鐘，達到減肥成效，她也建議最好定好減重目標，她還曾透露說：「減肥最好的方法就是遇上著急上火的事兒。」，像是短期間必須參加活動，下定決心要穿下小Size的短裙等等，都是最佳的減肥動力來源！
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【周揚青3天減肥菜單】
第一天
早餐：一根黃瓜+一個水煮雞蛋+一杯黑咖啡
午餐：一個番茄+一個水煮雞蛋
晚餐：一杯優酪乳+一根黃瓜
第二天
早餐：一根黃瓜+一杯無糖咖啡
午餐：一個水煮雞蛋+一個蘋果+一杯優酪乳
晚餐：一杯蜂蜜水+一根黃瓜+一杯優酪乳
第三天
早餐：一碗燕麥粥+一根黃瓜
午餐：一條清蒸魚+大量水煮青菜
晚餐：一杯優酪乳+一根黃瓜
＊小宅女碎碎唸：原來黃瓜可以拿來減肥！！周揚青現在的身材真的超級好，果然天下沒有醜女人，只有懶女人啊～～＞///＜
